INSTRUCCIONES PARA BEBER AGUA

 A   pesar de ser una actividad cotidiana, no muchas personas saben realizar esta tarea de la manera adecuada.  Para comenzar, necesitamos disponer el agua (también puede aplicar con otro tipo de bebidas menos alcohólicas ya que estas pueden llegar a tener efectos secundarios sobre el individuo) en algún recipiente que la pueda contener. Por ejemplo: un vaso. Lo que prosigue es levantar alguna de las dos extremidades  (dependiendo si el individuo es diestro o zurdo) que tenemos a los costados del cuerpo que conocemos como brazos.  Esto lo hacemos con el fin de lograr alcanzar el recipiente, en este caso, el vaso. Es muy importante seguir estos pasos mencionados ya que si se intenta beber directo de la fuente del agua se corre el riesgo de terminar con el agua en todos lados menos en la boca. Ya levantado el brazo, utilizaremos la parte extrema del brazo, la mano, para lograr asir el vaso.

Ya que se logró sujetar el vazo,  lo próximo a efectuar es levantar más nuestro brazo hasta alcanzar la altura adecuada (aproximadamente al nivel de la cabeza) para poder comenzar a beber el agua. En este paso es donde se dificulta este proceso por lo cual debemos procurar tener mucha precaución.

Ya que se tiene el vaso a la altitud apropiada, dirigiremos el vaso hacia nuestra boca (localizada debajo de la nariz y levemente arriba del mentón). A continuación,  reclinaremos el vaso justamente 45° para que el agua pueda fluir y podamos comenzar a beber (la inclinación depende de la cantidad de agua disponible en el vaso, entre menor sea la cantidad de agua, mayor la inclinación a la que se somete). Ojo, no olvide abrir la boca ya que si no lo hace el agua no entrará y se derramará sobre usted quedando mojado.

Cada vez que ejecutamos el paso anterior se llama “trago”. Cada uno de estos  "tragos" no debe exceder los 20 segundos, de lo contrario estamos expuestos a sufrir un ahogamiento.

Realizar esta actividad llamada "dar un trago" repetidamente hasta consumir por completo el agua. En caso de no saciar la sed, volver a realizar todo el proceso desde el principio.